HAPPINEZ YOGA
HAPPINEZ YOGA
Bienvenue dans le moment présent
TON STUDIO DE YOGA A FRIBOURG
"LE YOGA EST LA CULTURE DE DEMAIN" Sw. Satyananda Saraswati
Durant cette pandémie qui perdure, le Yoga vous offre un bien-être complet
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une bonne santé physique
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un mental positif et calme
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des émotions stables
dans le but d'élever la conscience, de garder la paix mentale et de trouver le bonheur malgré la situation.
Introduction à la salutation au soleil (Surya Namaskar)
Introduction à la respiration (Pranayama)
La pratique de Yoga est plus qu'un seul moment sur un tapis,
c'est un style de vie qui mène vers le bonheur ....
