Est-ce que tu cherches un peu plus de lenteur, de profondeur et de bien-être?
Alors tu es arrivé au bon endroit, car tu rencontreras une ambiance fort sympatique au coeur et dans l'ambiance chaleureuse de la vieille ville à Fribourg où un espace de Yoga silencieux de 60m2 t'attend.
Les professeurs de Yoga ont été formées sérieusement sur plusieurs années et inspirées par l'approche holistique et profonde de la tradition du BIHAR / SATYANANDA YOGA.
Le Bihar / Satyananda Yoga est holistique et complète, il offre une approche qui va au-delà de l'aspect physique de la personne.
Il est intégral et ainsi toutes les branches majeures du Yoga, comme le Hatha Yoga, le Raja Yoga, le Karma Yoga, le Bhakti Yoga, le Kriya Yoga et le Jnana Yoga y sont incluses.
Cette tradition de Yoga est destinée à répondre aux besoins du monde actuel, combinant une pensée scientifique moderne à une sagesse ancestrale, offrant un bien-être physique, mental et émotionnel, une évolution spirituelle et une découverte de soi-même. Elle favorise le développement de la conscience et apporte le yoga dans nos vies quotidiennes.
Le Yoga est plus qu'une simple pratique sur un tapis, il nous fait découvrir la beauté de la vie et de l'univers.
"Le Yoga améliore notre style de vie et augmenter notre prise de conscience dans le but de trouver une paix mentale".
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Le Team
Corinne
Tinguely Albertano
Sn. Savita
Création (2007) et direction de l'école de Yoga
Professeure de Yoga diplomée et accréditée selon la tradition du Satyananda Yoga / Bihar School of Yoga qui exige 4 ans d'étude.
Corinne pratique le Yoga depuis plus de 15 ans et chaque année elle poursuit des formations continues en Suisse et en Inde pour approfondir la connaissance de cette science ancestrale, mais aussi pour vivre des expérience lumineuses.
Avec ces expériences qu'elle apporte aux cours et toujours avec le sourire, elle vous guide à travers les cours de Yoga.
Sn. Mahesh
Professeur de Yoga diplomé et accrédité selon la tradition du Satyananda Yoga / Bihar qui exige 4 ans d'études.
En plus, Mahesh a été formé pendant plusieurs années en résident dans l'ashram de Munger, Inde durant un approfondissement spéciale nommé le "Sannyasa training"
Mahesh pratique et étudie le Satyananda / Bihar Yoga depuis plus de neuf ans, presque la moitié de ce temps il l'a passé en formation à l'école du Bihar School of Yoga à Munger, en Inde.
De plus, il est spécialise dans le Nada Yoga - le Yoga du son.
Barbara
Zurkinden
Sn. Bhaktitara
Professeur de Yoga suivant la tradition du Satyananda Yoga / Bihar School of Yoga qui exige une étude de 4 ans.
Barbara pratique le Yoga depuis son enfance et continue à l'étudier quotidiennement, car selon elle, "on a jamais fini à comprendre cette profondeur que le Yoga véritable nous offre".
Inspiré par le style de vie du Yoga et le vivant au quotidien, elle est rempli de gratitude.
L'histoire de l'école de Yoga
Il y a plus de 15 ans, Corinne Tinguely Albertano, était à la recherche d'une approche de yoga qui était plus que l'aspect physique. Elle a rencontré différents styles de Yoga en Europe, mais aucun d'eux ne lui semblaient complets et holistiques . Il manquait quelque chose et elle ne pouvait pas vraiment dire quoi. Elle a donc décidé d'aller en Inde à la recherche de cet «aspect manquant», donc de trouver une tradition de Yoga plus profonde et spirituelle.
Et voilà comment tout a commencé. Elle a été littéralement conduite vers la tradition du Bihar / Satyananda Yoga qui l'a instantanément inspirée. Elle en est tombée amoureuse. Peu après, Corinne a reçu sa première initiation de Yoga et a plongé dans de profondes études yogiques. Elle savait qu'elle avait trouvé cette approche complète et holistique de Yoga et qu'un nouveau chapitre dans sa vie commençait.
L'école de Yoga a été fondée après ses premières études yogiques en 2007. Depuis Corinne est allée régulièrement en Inde pour approfondir ses études dans la tradition du Bihar / Satyananda Yoga pour mieux comprendre l'être humain dans un aspect global: physiquement, mentalement, émotionnellement, énergétiquement et spirituellement.
A l'école de Yoga, Corinne a l'ambition très élevée d'offrir dans tous les cours de Yoga, une approche holistique et complète. Elle souhaite également offrir une expérience au-delà de l’aspect physique et faire comprendre que les pratiques de Yoga influencent l’être humain sur un niveau beaucoup plus profond. Cependant la clé est de développer la conscience.
Aujourd'hui, Corinne est mère de 3 enfants et elle a décidé d’amener plus de professeurs dans son école qui sont formés et inspirés comme elle par l'approche holistique et profonde de la tradition du Bihar / Satyananda Yoga.