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NEW : Accompagnement Yoga PrivĂ© chez Happinez Yoga đŸ§˜â€â™€ïžâœš

DerniÚre mise à jour : 20 août


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✹ Une approche personnalisĂ©e, en douceur et Ă  ton rythme ✹


  • Tu es nouveau/nouvelle dans le yoga ?

  • Tu veux (re)commencer avec des bases solides ?

  • Tu traverses une pĂ©riode de stress, de douleur ou de dĂ©sĂ©quilibre physique ou Ă©motionnel ?


Ce pack est pour toi. 💛


🌿 SĂ©ances individuelles ou en petit groupe (1-2 personnes max)

🌿 Introduction progressive aux postures, souffle, relaxation

🌿 PossibilitĂ© de cibler un besoin prĂ©cis :

  • gestion du stress ou de l’anxiĂ©tĂ©

  • douleurs chroniques (dos, cervicales, articulations
)

  • troubles du sommeil

  • fatigue, burn-out, rĂ©cupĂ©ration

  • soutien Ă©motionnel, Ă©quilibre hormonal



🎯 Objectif : t’accompagner avec bienveillance vers une pratique adaptĂ©e, accessible et profondĂ©ment transformatrice.


📍Au studio Happinez Yoga

📅 Horaires 💌 Infos & rĂ©servation


🌿 Prends soin de toi, Ă  ton rythme, dans un espace sĂ©curisĂ© et Ă  l’écoute 🌿




 
 
 

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