Voici un cours de Yoga SOFT spécifiquement conçu pour débutants, pour personnes âgés ainsi que tout ceux qui souhaitent plus de mobilité, de flexibilité et de bien-être.
De manière douces, les bases du Bihar/ Satyananda Yoga® seront introduites focalisant sur la Yoga Thérapie et ainsi respectant les limites de chacun.
Dès le 10 janvier 2024, tous les mercredis de 9h00 à 10h30
(le cours à lieu à partir de 3 personnes inscrites)