Satyananda Yoga Nidra 15min (vol. 1, deutsch) digital

Eine tiefe Entspannung, eine unverzichtbare Ressource, um die Batterien wieder aufzuladen und den Geist zu beruhigen.
Diese 15-minütige Version des Yoga Nidra, treu der ursprünglichen Form des Satyananda Yoga, ist ein Powernap für den Alltag.