Séminaire de Yoga: 

Mai 2019

 

Connection avec la paix, la joie et la créativité

à travers le Yoga en tant que

science complète de la vie
 

Découvrez la profondeur du Yoga classique où aucun aspect de la vie n'est laissé sans surveillance. Plutôt que de passer par une routine d’exercices physiques, ce séminaire vous permettra de vivre les effets du Yoga tels que conçus et développés par les grands maîtres de cette science.

Apprenez comment vous pouvez utiliser:

Mantras (les chants sacrés)

Nada Yoga (le yoga du son)

Asana (les postures de yoga)

Pranayama (les pratiques de respirations)

Yoga Nidra  (la relaxation profonde)

 

Dharana (la méditation pleine conscience)

 

Ajapa Japa (méditation profonde)

Yama & Niyama

(pratiques et modes de vie menant à une transformation intérieure)

dans des «capsules» pratiques, simples et faciles à suivre, que vous pouvez intégrer à votre quotidien routine avec un minimum d'effort et une efficacité maximale.

Date & Heure

4 et 5 mai 2019

samedi de *09:00 - 16:30**

dimanche de 09:00 à 12:30

*précédé d'une soirée de Kirtan le vendredi 3 mai de 18h - 19h30 (ouvert à tous!)

** suivi du Mandala de Fleurs de 17h00 à 18h30 (ouvert à tous !)

Prix

CHF 190.- 

Bon à savoir

 

Convient et recommandé pour tous les niveaux.

Le séminaire est en anglais avec traduction en français.

La soirée de kirtan (mantras en forme de musique)  le vendredi 3 mai de 18h - 19h30 ainsi que le 

Mandala de Fleurs le samedi 4 mai de 17h - 18h30

sont des événements caritatifs sur donation pour Happy Solidarity.

Mahesh

de Londres

Mahesh est un professeur de Satyananda Yoga expérimenté qui se spécialise dans le Nada Yoga - le Yoga du son.

 

Il pratique et étudie le Satyananda / Bihar Yoga depuis plus de neuf ans, presque la moitié de ce temps il l'a passé en formation à l'école du Bihar School of Yoga à Munger, en Inde.

 

Qualifié dans plusieurs grands systèmes de Yoga tels que le Hatha Yoga, le Raja Yoga, le Karma Yoga, le Bhakti Yoga et le Mantra Yoga, il donne des séminaires dans le Royaume-Uni, en Suisse, au Norvège, en Italie, en Hongrie et en Allemagne.

 

Lorsqu'il n'est pas en Inde, il habite au Satyananda Yoga Center à Londres au Royaume-Uni.

CONTACT

Pass. de la Cour Robert 3

1700 Fribourg

info@happinez.ch

079 419 74 17

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