Lundi:
09h: YOGA MEDIUM (90min)
19h: YOGA MIXED (90min)

Mardi:
19h: YOGA SOFT (90min)

Mercredi:
19h YOGA MIXED (90min)

Jeudi:
19h YOGA MEDIUM (90min)

Samedi:
9h30 YOGA MIXED (90min) - tous les 1er samedi du mois (1.3.14, 5.4.14, 3.5.14, 7.6.14)

 

YOGA SOFT: Cours débutants et introduction douce au Yoga. Idéal pour débutants, seniors, femmes enceintes, personnes avec troubles de la santé

 

YOGA MIXED: Cours tous niveaux. Idéal pour personnes en bonne santé
 

YOGA MEDIUM: Cours avancés. Approfondissement des pratiques du Yoga. Idéal pour personnes en bonne santé

 

BON A SAVOIR:
> Nouveau ? merci de remplir le formulaire d'inscription.
Support: des tapis de Yoga ainsi que d'autres accessoires sont à disposition.
> Habillement : léger, confortable et propre
.
> Nourriture: Le Yoga se pratique sur un estomac vide, donc ne rien manger avant le cours.

> Horaire : merci d’être installé dans la salle environ 5 minutes avant le début du cours pour que nous puissions commencer à l'heure.

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