"Le Yoga n'est pas une lutte, mais un chemin de prise de conscience." Swami Niranjanananda

Journée Internationale de Yoga

21 juin 2016

Découvrir le Yoga pour adultes et enfants
gratuitement chez Happinez Yoga Fribourg

Plus d'information ici

 

 

Programme de Yoga

LUNDI

09:00 YOGA MEDIUM (90min)
19:00 YOGA MIXED (90min)

MARDI

19:00 YOGA SOFT (90min)

MERCREDI

19:00 YOGA MIXED (90min)

JEUDI

19:00 YOGA MEDIUM (90min)

SAMEDI

09:00 MANTRA (30min)
09:30 YOGA MIXED (90min)

   

Tapis de yoga, coussins de méditation, couvertures,....sont à votre disposition. 

Merci d'arriver 10 min à l'avance et avec un estomac vide. 

 

Explications

// YOGA SOFT // : cours débutant: idéal pour débutant, femmes enceinte, personnes avec troubles de la santé

 

// YOGA MIXED //: cours tout niveau: idéal pour personnes en bonne santé

 

// YOGA MEDIUM //: cours avancé:  idéal pour personnes en bonne santé

 

// MANTRA //: chants sacré

 

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